Martedì 04 marzo 2014
9° Allenamento collettivo Atletica Corriferrara
Presenze: 13
Gruppo 1
Presenze: 10
KM: 11
Tempo: 55'23"
Passo Medio: 5'02"
Gruppo 2
Presenze: 3
KM: 7.5
Tempo: 45'24"
Passo Medio 6'03"
La forte pioggia caduta su Ferrara per tutta la giornata di martedì ha messo a dura prova il nostro allenamento collettivo, ed infatti si è registrato un leggero calo rispetto alle ultime uscite.
Ma comunque in 13 si sono presentati all'appuntamento che, considerando il meteo è un ottimo numero.
Gruppo ancora diviso in 2, con il secondo orfano di Camilla che registra solo 3 presenze, mentre il gruppo principale è forte di 10 elementi che si divideranno poi, dal 6° km in due gruppetti ognuno composto da 5 runner, uno che chiude i restanti 5 km ad un ritmo medio intorno ai 4'30" e l'altro che procede regolare intorno ai 5'00" al km.
Prima presenza all'allenamento per Pierluigi Tomasi che si rivede in gruppo dopo tantissimo tempo!! Bentornato Pigi!!
Prossimo appuntamento MARTEDÌ 18 MARZO alle ORE 19,00 sempre con ritrovo partenza e arrivo al BAR DIAMANTE in Corso Biagio Rossetti 22/a!!
Vi aspettiamo numerosi, sperando che non piova, tesserati e non!!
Più siamo più ci divertiamo!!
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