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lunedì 14 novembre 2022

14° Memorial Luciano ZanI a Granarolo Faentino


Che dire, dopo 3 mesi di allenamenti qualche frutto comincia a vedersi. Sabato pomeriggio gara a Granarolo Faentino, 10 km Uisp. Gara ben organizzata con tanto di rilevamento cronometrico tramite chip, percorso veloce per i lunghi rettilinei anche se un paio di km erano su sterrato ma tutto sommato molto scorrevoli.
Sento che la gamba gira, faccio poca tattica e macino subito 4 km a 4'45" al km, al ristoro mi ritrovo un po' intruppato e perdo qualche secondo per prendere un thè caldo e molto zuccherato... E via fino alla fine con estrema regolarità.
La speaker diceva oltre 300 partecipanti che di sti tempi è un gran bel numero. Soddisfatto perché erano 4 anni che non facevo questi tempi... Dimenticavo pacco gara fantastico: 10 kg di frutta.
Emiliano Rapini

CLASSIFICA https://risultati.ficr.it/#/VAR/ifra

GRANAROLO F. 12/11

PUNTI

KM

TEMPO

MEDIA

PARZ.

BOARI LORENZO

904

10,000

00:47:17

04:43,7

904

RAPINI EMILIANO

903

10,000

00:47:20

04:44,0

903

MEDICI NADIA

897

10,000

00:48:23

04:50,3

897

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