2^ HAPPINESS RUN: 18 Km PER MASETTI

ARTICOLO DI ANDREA MASETTI:

Trovandomi a Padova per il Week end, domenica 28 ho partecipato a questa marcia non competitiva che prevedeva 3 percorsi da 4, 12 e 18 km, quello da me scelto come allenamento da un ora e mezza, da tabella che seguo per le mezze invernali che presto inizieranno. L'evento, con partenza presso la Chiesa San Giacomo d'Ungheria e annessa benedizione del parroco, aveva un ottima organizzazione con deposito borse e addirittura pacers per il percorso da 18 km con tempi dai 4'30''/km ai 6'/km. Inizialmente ho deciso di stare dietro al gruppetto dei 5 al km salvo poi decidere di abbandonarli e continuare in modo indipendente poiché il loro passo era attorno ai 4'50'' e mi avrebbe fatto "sforare" l'allenamento (tutte scuse!! :) ). Percorso su ciclabili e lungo gli argini del fiume Bacchiglione; ben forniti i ristori intermedi, non cosi fornito quello finale,ma c'era comunque il cocomero che metterei obbligatorio in qualsiasi gara estiva!! Nota da segnalare, vicino al banchetto iscrizioni c'era una scatola dove i partecipanti all'evento poteva partecipare ad una raccolta fondi per i terremotati del centro Italia di questi giorni.

ANDREA MASETTI: 18

32.o GIRO DELLE 4 TORRI - A PAVULLO GAGLIARDI NON COMPETITIVO SOLITARIO

Dopo un anno di assenza (causa concomitanza di altre gare) sono ritornato a Pavullo per questa bella gara di 14,500 km, per questioni burocratiche ("aut.min.rich." ricevuta tardivamente da mia moglie) non ho potuto fare la competitiva perché iscrizioni chiuse già giovedì, ma anche se dispiaciuto, poco male e ho corso più rilassato partendo (per una volta PARTESS PREMMA anche io, ma regolare) 40 minuti dopo i Nordic Walking e 20 minuti prima dei competitivi. Ho così "gareggiato" in rincorsa dei camminatori e in una sorta di "wingforlife" rispetto ai competitivi (i primi mi hanno recuperato al 7° e così non mi sono trovato "tra le balle").
Il percorso è metà asfalto e metà sentiero scosceso (un po' bosco e un po' "sassolata") e il test pre-Strafexpedition (domenica 4 Settembre ad Asiago) è superato, i miei acciacchini che ultimamente si sono presentati (per una volta sono stato un po' fermo e.........mi sono "infortunato") sono rimasti sotto controllo e quindi VADO (ma conoscendomi ...sarei andato comunque).

Tempo finale 1.42'19" (record personale.....nonostante tutto)

arrivo in corsia preferenziale (passeggini, anziani e NC)

Nessun'altro Corriferrara avvistato e quindi neanche fatto una foto, ma credo faccia lo stesso vero ?

32° GIRO DELLE 4 TORRI – PAVULLO S/F – NC 14,500 KM D+421
	ROMANO GAGLIARDI	1.42’19”	7’03”	14+4

21° SU E SO PER I PONTI: UN VENERDI' COMPETITIVO NELLA SERATA DELLO SPORT

ARTICOLO DI ELISA BENINI:

Venerdì 19 agosto u.s. si è corsa ad Adria (Ro) la 21ma edizione della "Su e so per i Ponti", gara competitiva di Km 6,6, organizzata dalla locale A.S.D. Podisti Adria, con partenza ed arrivo dalla P.zza Cavour della "piccola Venezia" del rodigino. Tra i partecipanti n. 14 runners con canotta "CorriFerrara" (ancorché la classifica delle squadre riporti n. 15 atleti) che, malgrado il caldo afoso e l'alta percentuale di umidità, alle 20,40 circa hanno gareggiato unitamente ad altri 380 iscritti, comprese le categorie dei bambini. Partendo da quest'ultime, una menzione speciale va al nostro Francesco Villani, che chiude la mini podistica piazzandosi al 3' posto, dopo aver a lungo conteso la testa della gara con ragazzi più grandi....bravo Francesco!

Anche Tra gli adulti si è registrato un alto livello di competitività, dal momento che il primo giunto al traguardo (Slimani Bennazzouz della CUS Parma) fermava il cronometro a 21:07, seguito da Bedin Michele e Marchetta Angelo della SALCUS, con il tempo, rispettivamente, di 21:26 e 21:43. Complimenti quindi a Paolo Callegari, che con il tempo di 24:49 è il primo "CorriFerrara" a chiudere la gara. Prima fra le donne, Sonia Marongiu della "Valsugana Trentino", con il tempo di 25:02.

 CLASSIFICHE al seguente link: http://www.podistitagliolesi.it/Classifiche/2016/Adria2016.htm

Callegari Paolo 24:49             3:43 min/Km    n.p.

Paolo Frozzi 25:13                 3:46 min/Km    n.p.

Massimo Gozzo 26:29           3:58 min/Km    n.p

Davis Colombo 26:41            4:00 min/Km    n.p.

Giuseppe Presti 27:09            4:04 min/Km    6+16

Massimiliano Dipinto 28:30  4:16 min/Km    6+13

Giovanni Simone 29:09         4:22 min/Km    6+12

Alessandro Fardella 31:32     4:43 min/Km    6+8

Roberto Rondelli 31:33          4:43 min/Km    6+8

Lorenzo Bocchi 32:08            4:49 min/Km    n.p.

Francesca Savorelli 31:19       4:41 min/Km    6+14

Elisa Benini 32:03                   4:48 min/Km   n.p.

Melloni Sara 32:35                  4:53 min/Km   6+12

Rita Loberti 33:57                   5:05 min/Km    n.p.

Francesco Villani                     3° Posto Mini podistica

50ª Corsa di Ferragosto a Zampine di Stienta

Cinquantesima edizione per la storica corsa organizzata da Dario Avanzi in collaborazione con la Arci Uisp di Stienta, in un caldissimo pomeriggio di Ferragosto.
Circa centocinquanta i presenti, di cui dodici per la Corriferrara, che si guadagna così il quarto posto della classifica di società.
Dopo le minipodistiche è partita intorno alle 18:20 la competizione per agli adulti.
Veramente afosa la gara, svolta lungo il consueto percorso misto alfalto/campagna di 8,4 km che ha visto vincitori Slimani Benazzous per la categoria maschile e Sonia Lopez in quella femminile.
Ottime prestazioni dei nostri, in particolare della coppia Rosati (migliore a 3.53 al km) e Frozzi (3.59), rispettivamente sesto e decimo di categoria.

Classifiche Complete per categorie a questo link

Assoluti maschili
1 SLIMANI BENAZZOUZ CUS PARMA 22.39
2 BEDIN MICHELE SALCUS 22.52
3 AGLA' SAID QUADRILATERO 22.59
Assolute femminili
1 LOPES SONIA ATLETICA BRUGNERA 32.09
2 FERRABOSCHI DANIELA RUNNERS TEAM ZANE' 33.26
3 PIZZO GIULIA ASSINDUSTRIA SPORT PADOVA 33.50

Uomini cat. G dai 31 ai 40 anni 6 ROSATI ANDREA CORRIFERRARA

10 FROZZI PAOLO CORRIFERRARA
Società
4 CORRIFERRARA 12 partecipanti

ZAMPINE km 8,4
	ROSATI ANDREA	32'40"	3.53/km	8+18
	FROZZI PAOLO	33'31"	3.59/km	8+17
	TEBALDI MIRKO	39'26"	4.42/km	8+8
	CALLEGARI PAOLO	42'21"	5.03/km	8+4
	MELLONI SARA	48'00	5.43/km	8+2
	COLOMBO DAVIS			8+
	VERATTI GIANCARLO			8+
	ROSATI MATTIA			8+
	PRESTI GIUSEPPE	36'03"	4:19/km	8+13
	FALAVENA ALESSIO	37'07"	4.25/km	8+11
	SABBIA GIUSEPPE	non comp		8